Freediving - bazén

« zpět

Základní kurz nádechového potápění - bazén

 

Freediving není jen jedna z podob potápění, ale je to tak trochu jiný způsob bytí...

  • zažijte nový rozměr potápění
  • staňte se přirozenou součástí vzrušujícího podvodního světa
  • pohlédněte sami do sebe
  • zažijte potápění, které je opravdu "free"

Freediving je sportovní disciplína, která pravidelným cvičením přináší pozitivní pocity, uvolnění stresu, regeneraci psychiky a vybudování odolnosti organismu. V našem kurzu se naučíte, jak správně dýchat, relaxovat a zvýšit bezpečnost tohoto sportu.

Prozradíme Vám vše o:

  • fyziologii a základní anatomii spojené s freedivingem
  • základních technikách dýchání
  • základních možnostech relaxace 
  • tréninku statické a dynamické apnoe (bazén - STA, DYN, DNF)
  • bezpečnosti, prevenci nehod a záchraně
  • výstroji a materiálech a jejich použití v praxi

V bazénu spolu strávíme celkem 4hodiny/víkend, kde si zažijete freediving ve statice i dynamice.

 

CENA: 4.000 Kč

omezeno počtem účastníků

 

TERMÍN: SLEDUJTE V KALENDÁŘI

 

Harmonogram:

Kurz bude probíhat intenzivně ve dvou dnech.

(sobota) Sraz na PDW v 08:00hod a ukončení kolem 17:00

(neděle) sraz na PDW v 08:00hod a ukončení v cca 15:00hod

 

S sebou: svačina, karimatka, sportovní - volný oděv na protahování a dechová cvičení + přezůvky, propiska, poznámkový blok, plavky. *Pokud máš svou masku, šnorchl, ploutve, dlouhý oblek min. 5mm,  ponožky, gumový opasek, nebo něco z toho, tak si vezmi s sebou - bude se hodit, JINAK ZAPŮJČÍME GRATIS)

(v sobotu bude prostor si zajít na oběd do restaurace - není v ceně kurzu, v neděli je potřeba mít větší svačinu)

Doporučujeme mít zvládnutou základní techniku šnorchlování!

 

 

Pisces Diving World - Legionářská 11, 779 00 Olomouc, Mobil: +420 608 888 543,  +420 776 887 543 e-mail:

 

 

Všechna práva vyhrazena / All Rights Reserved. Copyright 2010. Design 3DDD DAVID DVORSKY DESIGN. REDAKČNÍ SYSTÉM STUDIO R3D.